炭酸ジュースのごみ 発酵ＳＯＤＡのよいところ 発酵ＳＯＤＡの作り方 パラダイス酵母 炭酸ジュースのごみ 暑くなると飲みたくなる炭酸ジュース！飲みたい欲求のままに飲むと、ペットボトルごみや缶ごみがスゴイことになってしまいます。以前は、ウィルキンソ…
1、「私の助産師さん」My midwife ができたこと。妊娠中、出産時はもちろん、産後ケア、育児相談に至るまで、ずっと1人の人に伴走していただけるのはあらゆる面で安心、効率的、網羅的。 2、妊婦検診、出産時、産後ケアにおいて待ち時間ゼロ、移動時間、移動…
改めて、「私の場合」の「自宅出産を選んだ理由」を考えたら、意外にも 根本はすべて「もったいない精神」から来ていることがわかった。 どこまでもったいない主義やねん・・。 ※以下「順調であるならば」が全ての枕詞に付くことが前提 ※また、あくまでも「…
・musubi助産院の助産師塩見さん宛て ・musubi助産院でこれからお世話になる妊婦さんが読むノート 2020.2.7～12 塩見さん、私たちの妊娠期、お産、そして産後のケアをずっと伴走して下さり、本当に感謝のキモチでいっぱいです。そこにはいつも“安心”がありま…
高年初産がめずらしくない時代とは言え、 そのこととリスクはまた別物で。 常にいろんな心配はある。 一方で年食ってる分、両手に持っているものもあるわけで、それを武器にやっていくしかない。 そんなアラフォー働く妊婦が使えるものは？ 健康のために、安…
いろんな人から歩け歩けと言われるけれど、 うちの助産師、塩見さんは「そりゃ、体力があるには越したことないけれど、はるかさん、努力嫌いなのに、がんばって歩かなきゃ！ってするとしんどいでしょ？お産に大事なのは、体力だけじゃないんだよ。リラックス…
出産経験のある友人から、これがしんどかった、あれがしんどかった、と聞くよりも これはやってよかった、あれをやっておいたことがきっとよかったんだと思う、と聞く方が気持ちがよいことがわかったので、 自分も将来、誰かに言う時にはポジティブ要素を伝…
自宅出産について、よく知らない人ほど、いろんな不安要素を与えてくれる。 最初の頃は、それはありがたいことで、自分の意志を確認するため、情報提供するよい機会と思っていたが、臨月になったら、もう要らん。 時間や自分が消耗するだけ。 なので、もうこ…
最近は、毎日気功の教室に通っています。週5日。 行ってもほとんど寝ているに等しいんだが、深く寝ることにも意味があろうもん！と。 あと毎日通うことのお楽しみのもう一つは、気功教室で15年の付き合いがある助産師さんに偶然会えるのを期待している。めっ…
今日は、自宅出産に必要なものをお互い確認する日。 ということで、私が用意してと言われていたものを見ていただき、助産師さんが持ち込んだものを確認する。 それから、お産かも？って思った時の流れ、当日想定できることのあれこれ、を共有しました。 6人…
逆子を外回転術で戻してくれた南部産婦人科へ 経過が順調かの確認と妊婦健診に 逆子になっていないことは、自分でもわかる。あの日以来、なぎちゃんの足の位置が右下から左上になったままだから。 ノンストレステストをしている間も、めっちゃ動いていて、き…
今日はおむつなし育児のサロンとグッズ大放出チャリティバザールへ行ってきました。 http://omutsunashi-kyoto.com/ 逆子直ったのもあり、気も晴れていて、元気！ 助産師あいこさんに会えて、再び不安吹っ飛ぶ。 お産は、排泄だから。 出てくるものだから。 …
南部産婦人科で外回転術の日。 間違いなく逆子のままですわ。。 一番高いコースになりましたわね・・と内心ちらっと思いつつも、同居人のＭさんが「今日は一日雲を眺めているだけだから」と、一緒について来てくれると言うので、甘えました。 助産師さんも夫…
今日は２回目のトコちゃん先生の施術の日。 トコ助産院 ｜ 京都 トコ会館 へ 前回、私のもろもろの原因は、骨盤よりも首！ってことで、 首の体操をいろいろ教わりましたが、、 今回は、冒頭に「どこで産むの？」と聞かれて、「自宅です♪」って言ったら、 現…
40歳の誕生日を迎えました！休日だったので、隣のうちの2歳児と自分の夫と3人＋なぎちゃん（←おなかの赤ちゃん）で散歩に行きました。 これが、40歳の自分から自分への贈り物。協力してくれた同居人一家に感謝。 晩は、みんなでいつもの持ち寄りごはん。 夫…
おっぱいオンラインサミットを無料で見て、 なかなかにおもしろかったので、 1年前に配信のあった自然出産サミットの方は、購入して順に見てます。 www.facebook.com 幸せホルモンのオキシトシンについて多くの専門家が言及していて、それがすごく自分たちの…
今日は、助産師さんが提携している大きなS病院で検診の日でした。 朝9時に助産師さんと病院で待ち合わせ。 9時半の診察の予定でしたが、最後全てが終わったのは13時・・。 世の中の大きな病院で診察を受けている妊婦さんたちアッパレ。 大きな病院で見れる細…
彼女に初めての子がやってきた時、 モーニングに呼び出された。 「結婚せずに産みたい。結婚という制度に則りたくない。 はるかは絶対結婚しないと思っていたのになんでしたの？」と問われた。 ＊＊ 私自身、名字は5年ごとに変えるとかしてみたかったし（面…
胎児、おなかの中の赤ちゃんが動く胎動は、むちゃくちゃ大事なことなんだよ、という話をトコ助産院の助産師さんから聞きました。 鶏が卵を常に転がして、一箇所に偏らないようにしているのと同じで、常に位置を変えていることは大事らしい。 おなかの中の赤…
今、お世話になっている助産師さんと初めてお電話でお話をしたとき、 「何か今の私が赤ちゃんにできることはありますか？」と聞いたら、 「特にないですよー。楽に過ごしてください。」と言われました。 「あえて何かするとしたら？」と聞いたら 「食事で添…
前回、助産師の塩見さんに来ていただいたのは、 自宅出産とはどういうことか、どういう流れかって説明を受けるためだった。 その後で、二人で意志を固め（特に変わらなかったけど）、改めてお願いします！とお伝えし、それから、これまで通っていた南部産婦…
今年の２月から、近くの日本語学校へ通う生徒のホストファミリーをやっている。 大騒ぎをして、１９歳と２１歳の子らが帰っていった。 大騒ぎというのは、本当に言葉通りで、これについて語ると2000字は下らない。 ドット疲れが出て、また眠りの森の姫をやる…
近くのＴＳＵＴＡＹＡに行って、とりあえず『初めての妊娠・出産』なる手頃な本を買った。 読んでいると、今、まさに、みんなつわりの真っ最中期間・・。 私と同じ４０歳で出産をした会社の近所の映画監督は、スタッフ曰く「出産の前日までうっすらゲロ臭か…
妊娠検査薬を使うまでも、とにかく微熱続きで仕事なんてできん！というほど眠気に襲われる日々。 ここ２週間くらい、仕事休みまくり・・。 妊娠がわかった今となれば、職場の身近な人には伝えたい。と思うものの、同世代で、何度も流産している働く女子の存…
ハタチになる前くらいから、助産師さんと出産をする人が周りに多くって、 それがいかにステキで気持ちの良い経験か、自分の中の自然を目の当たりにする経験がいかに重要か、さんざん聞かされてきた。 そして、自分の中でも、もしも出産の経験ができるなら、…
産院は、同居人が出産したＦ病院なら行ったことがあるしと、そのつもりでいたけれど、直前になって、自宅出産ができない状況になった時にお世話になる病院だと思って、自分なりに検索してみたら、もっと近所に「会陰切開や陣痛促進剤はできるだけせずに、な…
生理が来るのがあらかじめわかるのはもちろんなんだけど、 排卵日もよくよくわかる私には、生理がちょっと遅れたからと言って 妊娠検査薬を持ち出して、空振りした経験が５年くらい前と３年くらい前の２度あり。 今回は、だいぶ遅れてるぞ！？という状態で、…
お茶碗やお皿などのヒビや欠けを直します。 本来は、3週ほどかかる作業ですが、ここでは、最後のおいしいところだけを体験します。 修理に使う「壊れた陶磁器に下準備を施したもの」はこちらで準備します。 ●講師：繕いのうつわ工房 小石原剛さん http://tsu…
京都でもっとも多種類の地ビールを置いている 山岡酒店＠千本今出川上ル一見八百屋 の山岡さんをゲストに、10種類程度の地ビールを、うんちく聞きながら飲み比べる会です。 ※飲み会ではありません。手酌で飲みます。■日 時：2014年7月26日（土）19時から ■参…
この夏、自分で作ったサイダーを飲む生活をしてみませんか？ 酵母で作るサイダーはまことにおいしいです。 そして、一度作れば、作り続けることができます。 なにより、何が入っているか明瞭です。 シュワシュワいい香り。みんなでワイワイ、自分の作りたい…
